15 stk 2 dl havregryn 50 g cashewnøtter eller mandler 50 g smeltet smør (eller 4 ss olje for vegansk) Ca 40 g dadler 1 ts vaniljesukker 2 ss kakaopulver 2 ss espresso/sterk kaffe 1 ts agave eller honning 1 ts kanel Kjør cashewnøtter, dadler og smeltet smør til en jevn masse i en food…
Les mer
En frisk og god smoothie, perfekt som en lett frokost eller som en dessert på varme sommerkvelder. Spis den gjerne fra skål eller kopp med skje.
Les mer
Gode hverdagsfavoritter, sunne knekkebrød. Melet du bruker kan varieres, prøv deg fram med ulike melsorter eller bare en. Jeg har testet både kikertmel og bokhvetemel og det blir kjempegodt. Perfekt å ha på lur hvis man er tom for brød og trenger en rassk snack eller frokost. Det er enkelt å blande sammen og perfekt…
Les mer
Raske og saftige glutenfri rundstykker. Perfekt til hverdags og som tilbehør til suppper, funker også bra som burgerbrød. De er raske og slenge sammen og kan varieres med ulike meltyper om du ønsker det. Mine favorittbrød for tiden, jeg fryser de ned og varmer de i ovnen om morgenen, så har man alltid ferske brød…
Les mer
Kjempegode potetlomper laget av søtpotet, havre og bokhvete. De er enkle å lage men tar litt tid å steike, men når du først er i gang, er det bare å produsere opp. Supert å ha i fryseren hvis man trenger en rask middag en dag eller ha de klar til tacoen. De kan brukes som…
Les mer
Et veldig godt og saftig brød. Smaken blir litt surdeigsaktig da det er langtidshevet i 12 timer. Nøtter og frø gir god tekstur.
Les mer
Her er en oppskrift på «norske» pannekaker. De kan brukes både til både salt og søtt fyll. Bruk dem som en wrap til lunsj eller server med rørte blåbær eller karamelliserte epler. De er glutenfri hvis du bruker glutenfri havre. ca. 6 stk: 4 egg 4 dl valgfri melk 1 dl havregryn 4 dl havremel…
Les mer
Burger: 500 g karbonadedeig 1 egg 1 finhakket hvitløk salt pepper 1 ts sennep litt tabasco olivenolje til steking Bland alt sammen i en bolle og form fire burgere på 125 g. Stekes og karamelliseres på begge sider i litt smør og olje. Så etterstekes de litt til de er ferdige på middels varme. Legg…
Les mer
Sunnere, gode og glutenfri fullkornsvafler. Kan serveres med både søtt og salt pålegg. Prøv for ekspempel med pesto, ost, skinke og litt spinat – det er kjempegodt til lunsj og utkonkurrerer den trauste brødskiva med god margin.
Les mer
Det er ikke lett å få til gode glutenfri brød som er mettende, saftig og har god konsistens. Jeg liker best grove brød og dette brødet har mye fullkorn og nøtter. Dette müslibrødet er saftig og mettende og helt nydelig med ost på. Det holder seg fint til neste dag i et klede. Det kan…
Les mer